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  • Beatriz Alcivar Molina

ENSALADA FRESCA


ENSALADA FRESCA


En tiempos de calor especialmente, una buena ensalada nos ayuda a hidratarnos y a refrescarnos, aparte de los beneficios que nos aporta el comer alimentos crudos que nos sacian, depuran, y tienen muy pocas calorías.


Mira esta receta tan sencilla.


Lechuga trocadero

Hojas de batavia roja

Aguacate

Tomates

Zanahoria

Espinaca

Pepino

Germinados de alfalfa

Semillas de sésamo negro

Cacahuetes

#ensaladas #verano #sincosasraras #naturalmentenatural


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