BATIDO VERDE

Los batidos verdes, son indispensables para todos.

Se puede hacer un batido verde entre una a dos veces por semana y sin tantos ingredientes en un solo batido.

Ingredientes:

Piña

Pepino

Zanahoria

Hojas de espinacas

Algo de agua

Batir todos los ingredientes en el vaso de la licuadora (batidora en algunos países).

Si deseas, puedes colar o no.

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