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  • Beatriz Alcivar Molina

BATIDO DE PERA PARA NIÑOS



BATIDO DE PERA PARA NIÑOS


-El valor nutricional que nos aporta esta dulce y jugosa fruta, es adecuado para los niños en su etapa de desarrollo, por su alto contenido en calcio.


-Además es un suave laxante, por lo que, favorece la digestión.


-También es recomendable para personas con bocio, ya que contiene yodo.


-Existen muchas variedades de pera. Mi favorita, es la pera variedad conferencia.

RECETA


Ingredientes:

1 pera madura

3 hojas de espinaca baby

1 vaso grande con agua


Solo es batir y servir.

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