Buscar
  • Beatriz Alcivar Molina

ALCACHOFAS RELLENAS


ALCACHOFAS RELLENAS


Esta receta no tiene cantidades de ingredientes exactas, ya que se prepara de acuerdo a tu gusto. Más champiñones, más salsa, o más alcachofas.


Las alcachofas son excelentes depuradoras del organismo.


RECETA

Ingredientes:

Alcachofas

Champiñones

Ajo

Tomates

Laurel

Aceite de oliva virgen extra

Sal

Limón


Elaboración:

-Limpiar las alcachofas de las hojas exteriores.

-Cortar la parte de arriba (la punta) de las alcachofas.

-Con una cuchara sacar las pelusas del centro de cada alcachofa.

-Cada alcachofa limpia, ponerla en agua con limón.

-Quitarlas del agua y cocinarlas al vapor.

-Aparte, poner en una sartén el aceite con los ajos, luego los champiñones hasta que se cocinen y separar.

-Para la salsa, rallar uno o dos tomates. Sofreír los tomates rallados con hojas de laurel o de albahaca, más un poquito de sal.

Servir y disfrutar.

#RecetasLigth #dietas #BajarDePeso #AlcachofasAlVapor #RecetasConVerduras #NaturalmenteNatural #SinSoya #SinLácteos #SinConservantes #SinGluten







7 vistas
  • Facebook - Gris Círculo
  • Instagram - Gris Círculo
  • Twitter - Gris Círculo

© 2020, por Beatriz Alcívar Molina

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now