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  • Beatriz Alcivar Molina

POSTRE DE CACAO

Actualizado: jun 9


POSTRE DE CACAO

* El cacao posee grandes beneficios para nuestra salud física, mental y emocional.

*Es un gran estimulante del sistema digestivo y del sistema nervioso, nos dá energía, y previene la degeneración de nuestras células.

*El cacao es un antioxidante, con alto contenido de magnesio, y otros minerales como el hierro y el cromo y además nos aporta fibra.

*Lo que no debemos confundir es el cacao puro con chocolates que tienen elevado contenido de azúcar y grasas.

RECETA:

*1 aguacate grande

*1 pizca de canela en polvo

*1/2 cdita. de esencia de vainilla

*150 grs. de sirope de ágave (o miel)

*50 grs. de cacao en polvo (no azucarado)

*50 grs. de jugo de naranja (o cualquier leche vegetal)

*Batir todos los ingredientes hasta integrarlos muy bien.

*Guardar en la nevera hasta servir

#crudo #cacao #aguacate #postresano #antioxidantes #natural

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© 2020, por Beatriz Alcívar Molina

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