JUGO FRESQUITO DE TAMARINDO

El tamarindo es un laxante suave, muy apropiado para personas que padecen estreñimiento.

Es además, excelente para combatir hígado graso y colesterol.

El tamarindo, limpia y depura los riñones.

*Tiene hierro, potasio, calcio, zinc y magnesio.

*Es bactericida

*Es vermífugo, es decir, elimina parásitos.

Para elaborar este delicioso jugo, necesitas:

*Vainas de tamarindo

*Agua

*Jengibre al gusto

*Jugo de limón al gusto

Como prepararlo:

*Quitar las cáscaras

*Remojar el fruto un par de horas o la noche anterior pero mantenerlo refrigerado

*Masajearlo

*Colarlo

*Añadir el jugo de limón, el jugo de jengibre rallado y mucho hielo picado

*No lo endulces, disfruta su delicioso sabor

*Puedes añadir panela si es para niños y no pongas jengibre

*Tampoco pongas jengibre si estás embarazada o en período de lactancia

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