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  • Beatriz Alcivar Molina

TISANA COME Y BEBE

Actualizado: jun 9


TISANA "COME Y BEBE" DE CANELA Y ANIS Aparte de su olor tan delicioso, la canela no solo nos sirve para comidas, sino que también ayuda a activar el metabolismo, nos ayuda a regular la glucosa en sangre, nos ayuda a quitar esa ansiedad de consumir azúcar, a reducir grasas, a reducir el exceso de líquidos, es buena para la circulación de la sangre, regula la temperatura corporal, es anti-inflamatoria y antibacteriana, por lo tanto es ideal para resfriados y congestiones, es además protectora del estómago en casos de acidez estomacal o gastritis. Por otro lado, el anís de estrella sirve para reducir gases, para la indigestión y diarrea, es diurético, ayuda a aliviar dolores reumáticos, y algo muy importante: ayuda a sacar moco del intestino. **Cuando no debemos tomar esta tisana? Antes de una cirugía, durante la menstruación, en el último mes de embarazo, o en cualquier situación de sangrado. COMO PREPARARLA: *Hervir agua (filtrada en lo posible)con canela y anís de estrella. *Apaga el fuego y añade cuadritos de manzanas. *Tapar unos minutos y servir. *Es una delicia..

#especias #detox #sinazúcar #frutas

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© 2020, por Beatriz Alcívar Molina

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